Calor y lesión!

By | 2014-07-09T09:50:15+00:00 julio 9th, 2014|Running|

Estupenda combinación no??? Así he estado desde el viernes pasado y todo este fin de semana, con una molestia en la rodilla, que afortunadamente va a menos y no será lesión, y con mucho calor! Las temperaturas del sábado y [...]

Mas de Xetà

By | 2014-04-22T14:54:41+00:00 abril 22nd, 2014|Food & Friends|

Las #mujeresquecorren esta semana se tienen que poner las pilas… hablo por mí y por mis amigas… Tras las fiestas y después de las comilonas, las cervecitas al sol y los postres para todos los gustos, toca ponerse las zapas [...]

Más verde!

By | 2014-04-16T11:47:51+00:00 febrero 28th, 2014|Running|

Una de las cosas que más me preocupan de esta nueva etapa de mi vida de corredora es la alimentación. Sentir que tienes fuerzas para correr también depende de la hidratación y de los recursos almacenados en tu cuerpo. Hay días [...]