Asfalto

By | 2014-04-16T11:44:20+02:00 abril 11th, 2014|LifeStyle, Running|

Casualmente esta palabra esta semana para mí tiene doble sentido. Asfalto por la exposición de fotografías y pinturas a la que fui el miércoles y asfalto por el que tuve que tragar ayer… unas gotas que caían cuando salí a [...]

Bendita lluvia…

By | 2014-04-16T11:45:45+02:00 marzo 25th, 2014|Running|

Parece que la primavera está ya aquí, pero todavía no podemos decirlo muy alto porque el viento y el frío se aproximan poco a poco al levante, y ayer se notó. Salí a correr tarde y en cuanto puse un [...]

De vuelta…

By | 2014-04-16T11:46:00+02:00 marzo 21st, 2014|Running|

Como dije el martes y tras varios días sin entrenar por la rodilla, las fallas y el viaje a Barcelona, ayer recuperé sensaciones. Salí a correr nuevamente de noche, con fresquete, como más me gusta, y una cosa me impresionó [...]

I love Trail

By | 2014-04-16T11:47:02+02:00 marzo 11th, 2014|Running|

Me gusta, me encanta, me lo paso fenomenal…. He descubierto que hacer trail por la montaña un domingo cualquiera por la mañana, es de las cosas que más me puede gustar. El ambiente, los corredores, los caminantes, el madrugón, la [...]

Correr o no correr?

By | 2014-04-16T11:47:18+02:00 marzo 8th, 2014|Running|

El otro día hablaba de lesión, hoy tengo una molestia. Cuando te lesionas todos tus pensamientos diarios tienen que ver con el mismo tema, porqué? Qué habré hecho mal? Qué durará? Llegaré a tiempo a la siguiente carrera? […]

Rodillas a tope!

By | 2014-04-16T11:47:34+02:00 marzo 4th, 2014|Running|

Desde que salí el miércoles pasado a rodar sentía una molestia en la rodilla izquierda, pero no le di demasiada importancia y el sábado volví a salir. Necesito hacer mínimo 3 rodajes a la semana para seguir con el plan. [...]

Más verde!

By | 2014-04-16T11:47:51+02:00 febrero 28th, 2014|Running|

Una de las cosas que más me preocupan de esta nueva etapa de mi vida de corredora es la alimentación. Sentir que tienes fuerzas para correr también depende de la hidratación y de los recursos almacenados en tu cuerpo. Hay días [...]

Stop and go!

By | 2014-04-16T11:48:06+02:00 febrero 25th, 2014|Running|

Esto es más duro de lo que parece… si la semana pasada estaba motivada, este lunes me ha enfrentado con la realidad. Muy contenta después de los 12 km del miércoles pasado, el sábado salgo a rodar por la mañana, [...]

Se puede!

By | 2014-04-16T11:48:22+02:00 febrero 21st, 2014|Running|

La semana pasada me proponía correr a un mes vista 12 km en una sesión, pero el martes pasado me encontraba fenomenal y lo conseguí antes de lo esperado. Salí a las 19.30 con el objetivo de hacer 9 km, [...]

24 grados

By | 2014-04-16T11:49:03+02:00 febrero 14th, 2014|Running|

Nada menos que esa es la temperatura a la que ayer retomé el running… Después de estar toda la semana sin correr por un maldito dolor de muelas salgo a correr y parece verano. Un aire de poniente y caliente [...]

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